Premenopauza ?

felicialacramioara in 26 Feb 2017 20:53

Salutare tuturor.
Intotdeauna am avut un cliclu foarte regulat : la fiecare 28 de zile. Am 48 de ani acum. In urma cu vreo 5 luni ciclul lunar a inceput sa ... devieze: ba la 23, ba la 33 de zile ... Mentionez ca de vreo 8 ani ma confrunt cu foarte mult stress + multa munca fizica plus multe responsabilitati . Am considerat acum vreo 5 luni ca stresul isi lasa amprenta. Dar ... au aparut alte simptome : dormeam bine noaptea... acum ma trezesc de 3, 4 ori pe noapte, mi-e cald sau mi-e frig, sunt extrem de nervoasa, iau in greutate si pierd in greutate, uneori transpir, uneori mi-e foarte foame ... alteori deloc .Dureri in incheieturi: umeri, glezne, maini... Vin si se duc. Nu am chef deloc sa fac dragoste... ba chiar ma apuca nervii daca sunt pipaita... mangaiata . Nu mai am nici un fel de control asupra mea si nici un pic de rabdare. Am impresia ca o iau razna . Am fost la medic . nu am nici o problema fizica. Dar medicul de aici, suedez, mi-a spus ca ma aflu in perioada de premenopauza. Si mi-a recomandat o gama de vitamine B. Intrebarea mea este : ajuta doar aceste B - vitamine ? Sau mai pot lua si altceva care sa ma tina pe linia de plutire. Inteleg ca traversez o faza normala fiecarei femei. Dar as dori sa o traversez mai lin... Sa ma simt din nou bine in pielea mea. Nu sa ma trezesc dimineata fara nici un chef, cu cearcane, iar in fiecare noapte sa stau de veghe de pe la la 3,00 sau 4,00 si sa mai adorm 10 minute inainte de ora 6,00. Ce se recomanda , exceptand vitaminizarea cu B ? Pentru anxietate,,. (ca am si de asta acum , o neliniste si teama de viata !), mi-au dat magneziu. Am observat ca e bun. Ce imi mai recomandati ? (Nu vreau sa iau antidepresive ! Sau chestii hormonale ! Toata pope**stia acestei tari ia antidepresive sau hormoni. Si ... vad reaciile lor! Nu vreau din astea ! Doctorul de aici mi-a spus ca imi poate scrie reteta pt sa ceva ... dar am refuzat ! Si nu-mi recomnadati miscare ! Asta e munca mea... 8-10 ore pe zi ma tot misc si muncesc incontinuu !). Multumesc de raspuns. Sanatate tuturor. Cu stima, Felicia

Va rugam sa va autentificati sau Inregistrati-va pentru a raspunde