Greutate
V-am mai intrebat si acum o sa o i-au in serios.
De ce am nevoie pentru luarea in greutate si cresterea masei musculare?
Adica as vrea sa ma dezvolt putin si nu prea stiu cum.
Care ar fii cele mai bune metode?( 15 ani)
Nu conteaza cum .
N-as vrea sa folosesc tot felul de steroizi si prostii care imi afecteaza orgaismul, vreau cele mai bune metode si din alimente si din produse de la farmacie etc..