cum scap de colesterol?

Popescu Marius Ovidiu in 30 Apr 2015 8:35 Categorie Colesterol

Buna ziua,
Zilele trecuta am facut fisa medicala pentru academie si la analizele sangelui mi-a iesit colesterolul 215 si limita era la 200.
Cum pot sa scat intr-o saptamana colesterolul?
am 22 de ani, 1,70, 90Kg, am fost sportiv 12 ani, inca mai practic sport dar doar din pasiune alerg zilnic in speranta de a ma mentine in forma dar observ ca nu merge...
Am nevoie de un sfat, cum as putea sa scap macar de 10% din colesterolul pe care il am acum in sange in 2 saptamani?

1 răspuns

- 30 Apr 2015 19:59

Buna ziua,
Ar fi indicat sa evitati grasimile animale (carnea de porc, gâscă, rata), prajelile, rantasurile, mâncarea fast-food si branzeturile grase. De asemenea puteti folosi suplimente precum Colesterol Blend, Normocolesterol si Omacor pentru a scădea valoarea colesterolului.

Va rugam sa va autentificati sau Inregistrati-va pentru a raspunde