colon sanatos
Cum poate avea un barbat un colon sanatos?
1 răspuns
Buna ziua,
Pentru a avea un colon sanatos si un tranzit intestinal normal va recomand sa efectuati zilnic exercitii fizice sau sa mergeti pe jos. In plus este indicat ca in alimentatia Dvs sa includeti alimente bogate in fibre (legume, fructe, cereale integrale) si seminte (mai ales semintele de in). Va recomand sa preveniti constipatia printr-un regim alimentar echilibrat, fara excese alimentare, fara grasimi, rantasuri sau prajeli.
Va rugam sa va autentificati sau Inregistrati-va pentru a raspunde
Articole Medicale
-
-
Igiena in spitale! Cel mai important factor pentru sanatatea noastraIn ultimul timp se vorbeste din ce in ce mai des despre igiena dinmai mult...
-
Beneficiile sfeclei rosii – Leguma care te pune pe picioare dupa orice boalaSfecla roşie se numără printre cele mai sănătoase legume de pemai mult... -
Kilogramele in plus – Exces alimentar sau probleme de sanatate ?De multe ori atunci cand vedem o persoana cu probleme de greutate,mai mult...
-
Valori normale ale HCG in sarcinaHCG (gonadotropina corionica umana) mai este cunoscut si sub numelemai mult...
-
Trec printr-un episod depresiv?Depresia scade calitatea vietii si afecteaza starea de bine amai mult...