Carcel puternic la picior
A fost o seara normala la munca,am fost dupa-amiaza si am lucrat de la 14-22(lucrez la o fabrica de bureti)
Am ajuns acasa la 23,am stat la calculator pana la 00:30 cand ma luat un carcel,direct m-am aruncat de pe scaun,mi se inclestase muschiu de la pulpa piciorului drept,m-am tarait as putea spune,(mergand si taraind picioru de durere)pana in sufragerie,si am luat un anti-carcel
Acest lucru mi se intampla des cand lucram intr-un mediu cu munca fizica mare,dar nu mai lucrez acolo,aici e moderat as putea spune!
am 1,75m si 90 de kg,
Beau cel putin 2l de apa pe zi,am baut si 5l
o fii lipsa de potasiu?si asta unde o gasesc in vitamina E?