Durere muschiul piciorului, muschiul piciorului incordat

Va confruntati cu aparitia unor crampe musculare, care pot aparea prin mai multe mecanisme

reducerea nivelului de magneziu, calciu si potasiu in sange - aceste minerale sunt implicate in transmiterea impulsurilor nervoase si contractia musculara. deshidratarea - in cazul in care nu consumati suficiente lichide statul intr-o anumita pozitie timp indelungat (exemplu: statul in picioare pe tocuri inalte duce la aparitia carceilor in talpa sau in gambe). probleme cu circulatia periferica a sangelui la nivelul picioarelor tratamentul cu anumite medicamente diuretice, sedative sau pentru astm deficitul de vitamine B1, B5, B6. obezitatea si lipsa de exercitii fizice de asemeni simptome ale unor afectiuni cum ar fi: afectiuni nervoase, tiroidiene, hormonale, diabet, hipoglicemie si anemie.

Va recomand sa va adresati medicului de familie pentru a investiga daca aceste crampe sunt determinate de o anumita afectiune sau este pur si simplu o lipsa de minerale in corp, insotita de deshidratare si lipsa de exercitiu fizic a respectivelor grupe musculare.

Cu placere! Este posibil sa fie din cauza unui calcul la rinichi sau niste nisip. Va recomand sa efectuati o ecografie renala pentru a stabili daca exista vreo afectare renala.

Atunci trebuie sa beti urmatoarele tipuri de ceaiuri: matase de porumb, cozi de cirese si papadie.