Balonare excesiva

alina in 27 Iun 2014 21:43 Categorie Diverse

Buna seara,

As avea si eu nevoie de niste sfaturi in legatura cu balonarea excesiva.Cum sa scap de ea, tot timpul sunt balonata, orice manac sau beau am aceeasi stare, ce as putea sa fac? Va multumesc.

1 răspuns

- 27 Iun 2014 21:54

In primul rand ar trebui sa faceti cateva investigatii. Foarte des balonarea este determinata de infectia cu Helicobacter Pylori. Daca nu este cazul de aceasta infectie la nivel gastric atunci este posibil sa fie un sindrom de intestin iritabil care apare datorita stresului sau alimentatiei haotice.
In primul rand este foarte important sa tineti un regim alimentar:
De evitat:
• Vânatul, organele – creier, rinichi, ficat, inima, creier etc;
• Mezelurile, pestele gras – somn, ton
• Legumele verzi crude – varza, ridichi, castravete, ardei iute, telina etc; sau legume gatite – conopida, varza de Bruxelles, brocolli etc.
• Legume uscate – fasole boabe, linte
• Brânzeturi grase, fermentate, vechi
• Fructe precum: pepene, banane, prune, stafide, mere
• Nuci, alune, fistic, migdale
• Sufleuri, inghetata, produse de patiserie, croissant
• Bauturi acidulate
De preferat:
• Carne de vita la gratar, peste si jambon slab
• Legume verzi, usor gatite, cojite – ardei gras, rosii, salata verde, andive, dovlecei
• Orez, cartofi piure
• Oua gatite fara grasime
• Brânzeturi cu continut redus de graasime
• Fructe ce nu provoaca aciditate, decojite – pere, piersici, caise
• Biscuiti, pâine prajita
Apoi puteti sa folositi preparate pentru balonare precum - Meteospamyl, Espumisan, Colospasmin.

Va rugam sa va autentificati sau Inregistrati-va pentru a raspunde