Pagina utilizatorului " Biaaaaaaaaaaalalal "

|

Proteine

25 July, 2017   categoria:
0   Share   0  

Buna ziua!De 2 saptamani am inceput sa consum suplimente alimentare dupa exercițiile fizice de la sala.Din neglijență , neatenție am luat 70 g de proteina in fiecare zi.Am 50 de kg ,dar stiu ca am depasit cu mult doza recomandată.. ce pot sa fac acum ? Continui să iau proteine cu doza schimbată sau ma opresc? MULTUMESC MULT!