Omul este o fiinta bio-psiho-socio-culturala ce formeaza relatii cu ce din jurul lui ca sursa a umanitatii sale caracterizandu-se printr-o componenta socio-culturala,relationala ce defineste specia umana.

Sunt cunoscute cazuri speciale in care anumiti copii au fost adoptati si crescuti de animale,iar dupa ce au fost gasiti de oameni nu am mai reusit sa se integreaze in societate deoarece ei au ramas la stadiul unei exprimari primitive cu ajutorul catorva cuvinte de baza, cu toate ca si-au insusit igiena si deprinderile ce presupun o minima autonomie.

Oamenii sunt fiinte ce necesita apartenenta unui grup inca din perioadele  preistorice pe cand vanatul si  obtinerea hranei era o sarcina de echipa,iar acest obicei se mentine pana in present in special in zonele rurale unde satenii se grabesc sa sanctioneze orice abatere de la normele recunoscute si impuse de societate, aceasta reprezentant o forma de mentinere a oridinii sociale.

Este stiut ca pe baza unor cercetari din domeniul psihologiei s-a demonstrat faptul ca relatiile cu cei din jurul nostru ne influenteaza si ne modeleaza comportamentul, reactiile si deciziile ceea ce se aplica si cand vine vorba de evaluarea de sine in care ne comparam cu ceilalti si cu normele cunoscute.

De multe ori persoanele ce sufera din cauza ca se simt izolate, excluse si singure, se autosustrag din viata sociala din cauza unei temeri accentuate ca vor fi respinse de cei din jur.Acest comportament este normal daca stam sa ne gandim ca teama de un eveniment este mult mai dureroasa decat daca acel eveniment s-ar fi intamplat.De aceea, in psihoterapie se incepe cu ajutarea clientului de a intelege cum a ajuns in situatia respectiva, de a-l face pe acesta sa isi idea seama de propriile calitati si de puterea interioara ce ii va demonstra ce de fapt este pregatit pentru a infrunta si un eventual esec. Dupa acesta va putea incerca sa isi invinga propriile temeri si sa isi alcatuiasca un plan de viata corespunzator noii sale perspective legate de viata sa.

In unele cazuri mai grave factorul negativ este redat de blocarea actiunii care duce la scaderea stimei de sine, la autoinvinovatire si chiar la dispret fata de propria persoana ceea ce nu face altceva decat sa ajute la autodistrugerea interioara.Acceptarea de sine nu presupune atingerea perfectiunii ci descoperirea calitatilor ce stau la baza fiintei noastre si trebuie folosite din plin si la constientizarea defectelor care trebuie indreptate incetul cu incetul.Doar astfel putem ajunge la implinirea de sine si la inteligenta emotionala ce se bazeaza cu precadere pe relationare,comunicare si intelegere cu ceilalti.

Un psihoterapeut bun este acela care reuseste ca pe langa cunostiintele sale despre personalitate si orientarea psihoterapeutica bazata pe tehnicile specifice sa aiba o personalitate prin care sa ajute clientul sa inteleaga ca framantarea si regretele legate de trecut sunt inutile si tot ceea ce conteaza este prezentul si viitor pe care trebuie s ail construiasca responsabil evitand greselile din trecut.

Drumul spre o stare de bine este reprezentat de o buna comunicare in relatia terapeutica pe care clientul o va aplica si in viata de zi cu zi.Datorita acesteia persoana poate fii ajutata de terapeut sa constientizeze de ce oamenii o evita si nu se apropie suficient de mult de ea si astfel ea sa incerce sa isi schimbe atitudinea si sa isi manifeste propria persoana in exterior.